Este o boală caracterizată printr-o stare de extenuare severă, ce împiedică efectuarea activităților propuse. Este o manifestare care persistă mai mult de 6 luni și care poate afecta semnificativ capacitatea unei persoane de a-și desfășura activitățile zilnice. Starea de oboseala se poate instala dimineața sau este posibil să te trezești obosit. Inima și ficatul sunt două dintre organele care ar trebui evaluate în principal.
Cauze ale sindromului de oboseală cronică
Cauzele care duc la apariția SOC sunt încă necunoscute. Unele persoane se pot naște cu o predispoziție genetică pentru această afecțiune, care ulterior este declanșată de o combinație de factori cum ar fi:
- alterarea sistemului imunitar: poate apărea la persoanele cu Sindromul de oboseală cronică, dar este neclar dacă această afectare produce boala; un rol major se pare că îl joacă neuroinflamația, care duce la eliberarea excesivă de anumite substanțe care pot afecta creierul (citokine);
- infecțiile: unele persoane dezvoltă sindromul de oboseală cronică după o infecție virală (Epstein-Barr, Virusul herpetic 6 sau parvovirus B19). Oboseala cronică este unul dintre cele mai frecvente simptome raportate de persoanele cu Long-COVID (simptome care durează peste trei luni);
- trauma fizică sau emoțională: unele persoane au explicat că, înainte să apară primele simptome, au avut de a face cu o traumă, o intervenție chirurgicală sau un stres emoțional semnificativ.
Manifestări ale sindromului de oboseală cronică
- stare de rău după efortul fizic sau psihic, făcut și la cea mai mica intensitate;
- afectare cognitivă (tulburări ale memoriei de scurtă durată, tulburări de concentrare, dislexie verbală – dificultăți în amintirea și rostirea unui cuvânt în timpul unei discuții);
- somn neodihnitor (oboseala se resimte chiar și după o perioadă optimă de somn);
- intoleranță ortostatică (dificultatea de a sta în picioare);
- dureri de cap, gât, musculare, articulare sau ale ganglionilor limfatici.
Cum se tratează sindromul de oboseală cronică?
În prezent nu există un tratament care să vindece sindromul de oboseală cronică. tratamentele clasice pot ameliora simptomele.
Se recomandă:
- dietă sănătoasă, cu alimente variate;
- evitarea fumatului, a consumului de alcool;
- igienă a somnului;
- creșterea nivelului de exerciții fizice;
Terapie comportamentală:
- între 25-40% din persoanele cu oboseală cronică resimt anxietate și depresie, iar terapia poate trata aceste probleme;
- consultarea unui terapeut vă poate ajuta, de asemenea, să faceți față modului în care boala vă afectează viața;
Tratament farmacologic:
are scopul de a ameliora simptomele (somn, durere, depresie, anxietate).
