Durerile articulare se resimt în special din cauza înaintării în vârstă, creșterea în greutate, suprasolicitare sau alte afecțiuni medicale. Acestea pot fi întâlnite în diverse părți ale corpului cum ar fi mâinile, picioarele, coloană sau în zona genunchilor. Durerile articulare pot afecta mai multe articulații, iar cauzele pot fi diferite.
Cauzele afecțiunilor articulare
Consum în exces de zahăr
Oamenii de știință au descoperit faptul că există o legătură între consumul de zahăr, durerile articulare și inflamații. În momentul în care consumi zahăr se produc inflamațiile care duc la durerile de articulații.
Îți menții prea mult timp aceeași poziție
Acest aspect îl putem aborda din punctul de vedere al job-ului. Fie stai prea mult timp în picioare, fie pe scaun. De aici e posibil să ai o tendință pronunțată către osteoartrită la un moment dat.
Nu bei suficientă apă
Dacă nu bei suficientă apă sau nu consumi cantitatea necesară de alimente care să îți mențină corpul hidratat, este posibil să te confrunți cu simptomele deshidratării, cauză care duce la durerile de articulații.
Obezitatea
Obezitatea determină un efort mai consistent pentru articulațiile din zona șoldurilor sau a genunchilor.
Tipuri de afecțiuni
- Osteoartrită afectează cartilajul care protejează oasele de uzură. În acest caz, articulațiile devin dureroase și rigide.
- Artrita reumatoidă este o boală cronica care provoacă umflături și dureri la nivelul articulațiilor. Există riscul ca articulațiile să se deformeze.
- Guta este o afecțiune care colectează cristalele de acid uric în articulație.
- Bursita este cauzată de suprasolicitare. Sunt afectate părți ale corpului precum șoldul, genunchiul.
- Leziunile, cum ar fi oase rupte sau entorse.
- Tendinita, acea inflamație care apare la nivelul tendoanelor din cauza suprasolicitării.
Cum se tratează afecțiunile articulare?
În funcție de afecțiunea pe care o ai, diferă și tipul de tratament:
Tratament la domiciliu:
- durerile articulare pot fi calmate ușor cu ajutorul exercițiilor fizice sau câteva ore suplimentare de odihnă.
Tratament medicamentos:
- acesta se aplică în cazul afecțiunilor articulare pentru a reduce inflamarea și a îmbunătăți funcțiile locomotorii ale articulațiilor.
Fiziokinetoterapie:
- este importantă pentru recuprarea mobilității.
Tratament chirurgical:
- aceasta este ultima opțiune pentru tratarea afecțiunilor articulare în cazul în care nici o variantă din cele de mai sus nu dau rezultate.
